Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 1,73g | Prot: 16,12g | Hh: 54,88g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пиканта Вишневый Сироп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|