Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 57,89g | Hh: 218,04g.
Aamiainen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Груша, Нектарины, Банан, Белая Долина Снежок 2,5%. Välipalat/Muut: Коломенская Пастила Пастила с Цукатами , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|