Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 37,95g | Hh: 58,57g.
Aamiainen: Biscolata Вафельная Трубочка с Молочным Шоколадом с Начинкой из Лесного Ореха и Фундука, Кофе с Молоком. Lounas: Рис Вареный, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|