Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 45,80g | Hh: 114,18g.
Aamiainen: Глобус Чиабатта с Оливками, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, RIOBA Кокосовый Напиток. Lounas: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|