Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 57,27g | Hh: 225,51g.
Aamiainen: Pfirsiche, Milsani Reine Buttermilch. Lounas: Gemüseeintopf. Päivällinen: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Havana Club Rum. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|