Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 85,20g | Hh: 166,76g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Салат Айсберг, Помидоры, Окей Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи с Яйцом. Välipalat/Muut: Виноград, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|