Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 87,68g | Hh: 234,57g.
Aamiainen: Weintrauben, REWE Bio Maiswaffeln, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, GutBio Maasdamer, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, granoVita Bärlauchschmaus. Lounas: Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, REWE High Protein Pudding Schoko, Bofrost Gemüse-Wildreis-Mischung. Päivällinen: Eberswalder Wiener Würstchen, Aldi Rosenbrötchen. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Classic, Biscoteria Mini Schoko Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HoneyPenny
|