Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 34,27g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe, Pågen Hönökaka. Lounas: Surdegsbröd, Sötpotatis, Röd Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Palsternackor, Vegetabilisk Rapsolja. Päivällinen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Olivolja, Penne, Zeta Stora Vita Bönor. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|