Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 40,62g | Hh: 244,88g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Перекресток Персик, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Караван Ролл Калифорния. Lounas: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Yopokki Токпокки Сырный, Перекресток Чизкейк Фисташка. Päivällinen: Перекресток Печенье Здоровье , Перекресток Персик, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prince_morgenbliz
|