Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 68,15g | Hh: 71,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Карп Жареный. Välipalat/Muut: Банан, Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|