Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 30,87g | Hh: 190,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красная Цена Сушки Малютка. Lounas: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Скрепыши Эскимо Молочное Ванильное с Манго в Шоколаде. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|