Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 107,27g | Hh: 202,73g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кефир 2,5%, Куриное Филе. Päivällinen: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Борщ. Välipalat/Muut: Хлеб, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|