Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 71,50g | Hh: 246,73g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Parmalat Молоко 1,8%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, ВкусВилл Нерка Ломтики, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Шармель Зефир Яблочный, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Haribo Жевательный Мармелад, Parmalat Молоко 1,8%, Славянка Степ. Välipalat/Muut: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Голубика, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|