Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 61,68g | Hh: 231,53g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen , Rasting Kalbsleberwurst, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Elstar, Möhren, Aldi Kondensmilch 4%. Lounas: Quarkbällchen. Päivällinen: Schärdinger Bergfex Hartkäse, Pflaumenkuchen, Marbertz Butterstreusel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|