Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 72,09g | Hh: 222,00g.
Aamiainen: Cappuccino, Milfina Butter , Ja! Delikatess Kochschinken, Remoulade, Gekochtes Ei, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Geiping Fitmacher. Lounas: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Päivällinen: Dürüm Döner. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|