Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 87,22g | Hh: 160,43g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Lidl Nuss Nougat Croissant , Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Ei, Milkana Schmelzkäse Salami, Harry Vital + Chia. Lounas: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|