Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 84,76g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Арбуз, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Ягодный Пирог, Bounty Bounty . Lounas: Капучино, Обычные Блины, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Минтай. Päivällinen: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|