|
5 день, вес то выше ,то стоит.
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 80,75g | Hh: 58,65g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Активия Йогурт Натуральный. Lounas: Активия Йогурт, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горчица. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Välipalat/Muut: Изюм, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|