Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2014
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 44,36g | Hh: 183,90g.
Aamiainen: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Lounas: Kürbissuppe, Wonnemeyer Zwiebelkuchen. Päivällinen: Kürbissuppe, Rote Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Tante Fanny Pizzateig. Välipalat/Muut: Storck Knoppers. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|