Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 36,69g | Hh: 103,66g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Ovo Frito, Pão Francês. Lounas: Creme de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Creme de Galinha, Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limagislane
|