Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 122,11g | Prot: 57,83g | Hh: 53,45g.
Aamiainen: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Гранат, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Перекресток Салат Месклам, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Баклажан, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|