Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 91,75g | Prot: 101,55g | Hh: 206,57g.
Aamiainen: Здоровые Продукты Energy Drink 100KWT Raw Energy, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Нектарины. Välipalat/Muut: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Торчин Майонезный Соус 28%, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doylehector
|