Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 65,50g | Hh: 162,98g.
Aamiainen: Vivo Mermelada Durazno, Café, Ideal Pan Protein10, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Protein10. Lounas: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cuisine & Co Lentejas 4Mm, Lider Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Queque. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|