Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 57,03g | Hh: 257,09g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Päivällinen: English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios (Package), Soft Serve Ice Cream, Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|