Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 38,82g | Hh: 205,01g.
Aamiainen: Kent Şehriyeli Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Indomie Acı ve Baharatlı Hazır Noodle, Indomie Soya Soslu Noodle . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatassbitc
|