Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 94,55g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Чудо Чудо Творожное, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Barilla Макароны Вареные , Calve Сырный Цезарь Соус, Творожная Запеканка ПП, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|