Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 30,91g | Hh: 132,67g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Olive Oil , Flora Roasted Red Peppers, White Bread , Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water). Päivällinen: Olive Oil , Chinese Broccoli (Cooked) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), 365 Organic Quinoa with Vegetables. Välipalat/Muut: Better Made Cheddar Cheese Popcorn , Grapefruit (Pink and Red) . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicky8709
|