Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 111,31g | Prot: 64,80g | Hh: 89,81g.
Aamiainen: Kultlab Coconut, Жизнь Март Чай Розмарин-Смородина, Kultlab Фисташковый Мусс. Lounas: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом . Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Авокадо, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|