Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 91,64g | Hh: 537,37g.
Aamiainen: Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Какаоовсяноблин, Индилайт Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Low Lactose 0,05%. Lounas: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Магнит Картофель. Päivällinen: Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Балтимор Кетчуп Адмирал , Eco Botanica Зефир, Сахар, Помидоры, Перекресток Грейпфрут Красный, RED Молочный Шоколад с Орехами . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|