Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 75,96g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: Рис Вареный, Торчин Майонезный Соус 28%, Жареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Ватрушка К Чаю, Нектарины. Päivällinen: Рис Вареный, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doylehector
|