Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2011
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 45,24g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Sugar Free Grape Jelly, Creamy Peanut Butter. Lounas: Pepperjack Cheese, Smoked Turkey Club Sandwich. Välipalat/Muut: Thin & Crispy Turkey Bacon, 100% Whey Protein, Mangos, Bananas, Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|