Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 109,64g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коровкино Йогурт Черника, Сырники ПП. Lounas: Хлебная Усадьба Сливочная Уха по-Фински. Päivällinen: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate_Sweet_Pie
|