Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 94,43g | Prot: 85,72g | Hh: 57,01g.
Aamiainen: Малина, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lounas: Капустный Салат, Люля-Кебаб. Päivällinen: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Редис, Скумбрия Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жанна Капова
|