|
Down a little.
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 72,10g | Hh: 167,51g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Päivällinen: Subway Turkey Breast Wrap, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|