|
Пиво + ел ночью
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 74,84g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lounas: Луковый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|