Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 77,92g | Hh: 188,34g.
Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Kühne Rotkohl das Original, Rahmsauce, Kaninchenfleisch, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|