Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 85,96g | Hh: 176,01g.
Aamiainen: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Банан, Кукурузная каша в мультиварке, Пикник Батончик, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Магнит Сыр Маасдам Фасованный. Lounas: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Päivällinen: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Петелинка Филе Бедра Куриное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|