Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 21,82g | Hh: 146,12g.
Aamiainen: Батон, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Помидоры. Lounas: Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Коломенская Пастила Пастила с Цукатами , Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|