Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3430 kcal
|
Rasva: 104,69g | Prot: 163,19g | Hh: 468,53g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lounas: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Päivällinen: Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Любятово Крекер Сырный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Välipalat/Muut: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|