Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 31,24g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Тушеные Овощи, Окское Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|