Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 82,47g | Prot: 86,67g | Hh: 192,52g.
Aamiainen: Weintrauben, Edeka Tapitas Serrano Schinken, Lidl Hummus Classic, Aldi Walnussbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Päivällinen: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Lidl Hummus Classic, Kürbiskernbrötchen, Penny Markt Fischfrikadelle, Gut & Günstig Bienenstich. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|