Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 63,00g | Hh: 167,07g.
Aamiainen: Ленивый Хачапури. Lounas: Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Мёд, Сытоедов Чебурек по-Французски с Курицей, Грибами и Сыром, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|