Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 61,22g | Hh: 7,45g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, ВкусВилл Псиллиум, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, ВкусВилл Масло Икорное, Красная Икра Икра Кеты, CERES Масло МСТ. Lounas: Лукашинские Огурцы, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Укроп, Петрушка, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|