Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 68,63g | Hh: 180,17g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Prima Menü Veggie Thai Curry. Päivällinen: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Zuivelhoeve Duo High Protein. Välipalat/Muut: Tony's Chocolonely Dunkle Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Tony's Chocolonely Zartbitterschokolade Mandel Meersalz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|