Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 96,29g | Prot: 59,50g | Hh: 247,94g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: McDonald's Sour Cream Dip, Semmel, Radatz Pusztawürstel. Päivällinen: SPAR Natur Pur Bio-Buttermilch Erdbeere, Nöm Cremix Spekulatius, Äpfel. Välipalat/Muut: Oreo Kekse. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|