Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 51,64g | Hh: 93,46g.
Lounas: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Паштет из Тунца. Päivällinen: Вкусвилл Чебуреки с Сыром, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Коктейльным Соусом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|