Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 105,13g | Prot: 72,94g | Hh: 171,74g.
Aamiainen: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Перекресток Печенье с Изюмом Сдобное, RED Тёмный Шоколад, Майонез, Жареное Яйцо, Курица в Сливках, Гречка Отварная. Lounas: Виктория Чизкейк Филадельфия, Додо Пицца Грибной Стартер, Dodo Додстер. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|