Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 47,54g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Miel Pops, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). Päivällinen: Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Välipalat/Muut: Whaou! Cracky Crêpes, Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|