Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 17,00g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Välipalat/Muut: Great Value White Cheddar Cheese Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|