Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 66,13g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Päivällinen: Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Organic Peanut Butter - Honey, Grape Jelly. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|